Bakit Ako D Makatulog

Bakit ako d makatulog

 

Kasagutan:

Hindi ka nakakatulog dahil siguro pinipigilan ng ilaw na nanggagaling sa cellphone mo at dumideretso sa iyong mata ang mga hormones na nakatutulong sa iyo na matulog ng malalim at mahimbing.

Narito ang mga maimumungkahi kung paraan upang mabilis kang makatulog:

•Palamigin mo ang kwarto mo buksan mo ang electric fan o babaan mo ang temperature ng iyong air-condition

•Matutong magyoga o magmeditation upang madaling makapag-concentrate sa pagtulog

•Huwag matutulog o iidlip ng tanghali upang makatulog agad sa gabi

•Alamin kung ikaw ba ay may depression o anxiety kasi kung meron ka nito maaaring mayroon kang insomnia

#AnswerForTrees


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

What Are The Characteristics Of Persuasive Text

What are the characteristics of persuasive text   Answer: 1.it builds an emotional connection with the reader                                                           2.it connects with(or builds)tensions that important to the reader                                       3.it shows a way to resolve or reduce such tensions Explanation:
Read more

Ano Ano Ang Mga Talasalitaan Sa Luhang Pabaon Ng Florante At Laura

Ano ano ang mga talasalitaan sa luhang pabaon ng florante at laura   Florante at Laura Kabanata 20:  "Luhang Pabaon" (Talasalitaan) Nihag - bumihag; bihag Dikit - ginamit ang salitang "dikit" na may kahulugan na "ganda" Nukal - bukal; bumukal Siyudad - nangangahulugang "bayan o bansa, hindi bilang isang lungsod Susong - nangangahulugang "pumatong", hindi bilang isang bahagi ng katawan Upang matuto ng higit pa, tignan ang mga sumusunod na link para sa karagdagang kaalaman: brainly.ph/question/1362648 brainly.ph/question/903412 brainly.ph/question/299769
Read more

Ano Ano Ang Kahalagahan Ng Pagtutulungan

Ano ano ang kahalagahan ng pagtutulungan   Ano ano ang kahalagahan ng pagtutulungan   ANG KAHALAGAHAN NG BAYANIHAN AT PAGTUTULUNGAN NG MGA PILIPINO Sinasalamin nito ang tradisyong ito ang pagkakabuklod-buklod at mapayapang pagsasamahan at  ng sistema ng tulungan sa isang lugar ,barangay o pamayanan . Likas na matulungin talaga at may malasakit sa kapwa ang mga Pilipino na nagpapalakas ng kaisipang ideyal na pamumuhay noon pa man. Ang pagtutulungan maraming maidudulot sa mga tao . Maaring maging mabilis ang isang Gawain o proyekto kung ang tao ay nagtutulungan. Kapag nagtutulungan ang mga tao ay walng magging problema at ang lahat ng mga bagay ay magiging maayus ang takbo kung ang lahat ng tao ay nagtutulungan. Kapag nagtutulunagn din  ang mga tao ay magiging maganda at maayos ang resulta ng trabaho o proyektong ginagawa nila. Sa kanilang pagtututlungan ay nagiging maganda ang kanilang samahan din sa isat isa. Nagiging magaan ang iyong loob sa nagigi mong kasama o katulon...
Read more